13  мар

Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс) скачать


Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс)
Чувства - это инстинкт, над которым мы не властны, и большая ошибка думать, чтобы мы можем контролировать чувства или эмоции. Контролировать - это значит, диктовать, устанавливать правила: что можно, а что запрещено. При таком поведении, ответка в любом случае наступит и агрессивные, подавленные эмоции в любом случае найдут выход - через агрессию, болезнь, негативное состояние (апатия, депрессия), азарт, алкоголь, наркотики. Контроль не эффективен и имеет последствия, а вот управление это другая программа. Управление - не подавляет и не делает вид, что чувств нет, а лишь подталкивает чувство в выгодном для нас ключе. Прослушав курс, вы сможете управлять эмоциями, с помощью понятной для ума информации и простых упражнений.

Название: Как и для чего управлять своими эмоциями?
Автор: Игорь Неповинных, Алена Рябченко
Год: 2015
Жанр: психология
Качество: 128 kbps
Формат: MP3
Продолжительность: 02:45:45
Размер: 154,76 Мб

Вы узнаете:
-что такое эмоции, что такое чувства, процесс происхождения и формирования; (в чем разница?).
-процесс эмоционирования, причины бесчувственных и гиперэмоциональных людей.
-функциональность чувств и эмоций, взаимосвязь с мыслительным процессом.
-характеристики крайностей, последствия сохранения модели поведения (подавление, сдерживание, иллюзия контроля).
-практическая работа.

Скачать Как и для чего управлять своими эмоциями





Как и для чего управлять своими эмоциями? (Аудиокурс) скачали 55 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent