Тренинг в коробке - Перезагрузка: не мешай себе жить (Аудиокнига) 2010 скачать

Автор: Алексей Шалютин
Название: Тренинг в коробке - Перезагрузка: не мешай себе жить
Издательство: Лаборатория Успеха
Год: 2010
Продолжительность: 1 час
Формат: MP3, 128 kbps
Язык: русский
Размер: 104.07 Mб

У Вас бывало чувство, что Вам чего-то не хватает? Даже не чувство в полном смысле этого слова, а какой-то обрывок мысли на краю сознания, какой-то легкий холодок между лопатками, от которого на душе вдруг становится тоскливо и грустно? Это ощущение длится доли секунды и быстро проходит. Бывало, да? Или так. Вы обещаете себе что-то сделать завтра.
Например:
• сбросить вес
• наладить отношения в семье
• пойти в спортзал
• начать учить французкий язык
• записаться в бассейн
• перестать лениться
• больше не есть на ночь
• бросить курить
• отказаться от сладкого
И вот, наступает завтра. Вы просыпаетесь. И понимаете, что Вы не готовы к новой жизни. Не время сейчас. Не сегодня. Вот завтра точно начну. Бывало?
Подумайте, каким будет следующий год, если оставить все так, как есть.
Если ничего не менять, каким Вы будете через пять лет, через десять?
Что с Вами сделает серо-бурая вязкая жизнь?
Вы хотите так жить?
Этот тренинг дает быстрые результаты. Я бы выделил три этапа:
1. В процессе тренинга:
У Вас появилось безудержное желание что-то делать
Ваше нормальное состояние – движение, а не лежание на диване
Вы начали делать то, что раньше откладывали месяцами
Вы в шоке от осознания собственных возможностей и способностей
2. Через месяц после тренинга
Вы понимаете, что Вам начинает везти
Обстоятельства складывается так, как Вам нужно
Ближнее окружение озадачено Вашим энергичным поведением
Вы точно знаете, чего хотите. С цифрами, датами, описаниями.
Вы больше не задаете вопроса "Можно ли это сделать?"
Вы спрашиваете "Как это можно сделать?"
3. Через полгода после тренинга
Везение – нормальное состояние. Вы уже не удивляетесь
Вы ДЕЛАЕТЕ, пока другие тупят у телевизора
Часть целей, поставленных на тренинге, реализована
Вы получаете удовольствие от КАЖДОГО момента жизни
Вы жалеете только об одном: "Почему я не делал этого раньше"