28  май

Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать скачать


Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитироватьНазвание: Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
Автор: Бхагаван Раджниш (Ошо)
Издательство: ИГ «Весь»
Год: 2015
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,33 Mb

Перед вами – подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени – нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть «занятых медитаций» Ошо – в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение с клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати «занятых медитаций»: «Внутренняя улыбка», «Осознанное питание», «Расслабленное внимание», «Падение в тишину» – опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини. «Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три – в ожидании лифта – и вы увидите, что медитация напитывает вас энергией» (Ошо).

Скачать книгу "Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Эзотерика (книги)
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать скачали 60 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent