31  окт

Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты скачать


Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечтыНазвание: Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты
Автор: Спасокукоцкий Ю.
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 310, 170 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,19 Mb

Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого». Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.

Скачать книгу "Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Хобби и развлечения (книги)
Уроки чемпиона мира по бодибилдингу. Как построить тело своей мечты скачали 93 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



О методиках Юрия слышал довольно много высказываний - положительных и отрицательных. Поэтому решил изучить данное пособие по бодибилдингу, дабы составить правдоподобное впечатление о программах этого тренера. Хочу сказать, что в книге довольно много полезных советов, особенно для новичков, которые совершают много ошибок в технике выполнения упражнений.



Цитировать



О Юрие Спасокукоцком слышал много негатива от молодого поколения, про е го легендарные дорогущие бесполезные методики.Как представитель старой школы культуризма могу сказать следующее о книге, читается довольно легко ,на понятном простом языке.Книга будет полезной как новичкам так и продвинутым атлетам для повторения своих теоретических знаний в телостроительстве. В знаниях сила, рекомендую для прочтения.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent