
Автор: В. Н. Вельмякин
Название: Боевое САМБО и рукопашный бой для спецвойск
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 172
Размер: 32,3 Mb
В книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приёмы для самозащиты без оружия, они могут быть рекомендованы для самостоятельных занятий молодёжи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.