Название: От новичка до мастера спорта
Автор: Куц В.П.
Издательство: Воениздат
Год: 1962
Формат: Pdf
Количество страниц: 69
Размер: 1,6 Mb
Книга самого известного советского бегуна-стайера, рекордсмена мира и победителя Олимпиады 1956 года в беге на 5 и 10 км. На страницах этой книги автор детально проанализировал свою методику тренировки и подготовки к соревнованиям, а также выявил множество закономерностей для установления мировых рекордов на стайерских дистанциях. Многие советы не утратили актуальности и сейчас, а знания, почерпнутые из книги Владимира Куца, наверняка помогут Вам в тренировке.
Скачать с depositfiles.com
