Хейн Эссинк - Дзю-доНазвание: Дзю-до
Автор: Хейн Эссинк
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1974
Страниц: 120
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 75.88 MB

Богато иллюстрированное пособие по борьбе дзю-до издается в нашей стране впервые. В книге подробно описывается техника борьбы дзю-до. Автор собрал в этом пособии весь свой опыт преподавателя. За последние годы борьба дзю-до получила широкое распространение более чем в 90 странах мира. Этот вид борьбы входит в программу олимпийских игр. Книга Хейна Эссинка - одно из первых пособий по дзю-до на русском языке.

Сад, огород, цветник для тех, кому за…Название: Сад, огород, цветник для тех, кому за…
Автор: Галина Кизима
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 350
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb

Замечено, что новоиспеченные пенсионеры, имеющие дачу, гораздо легче переносят перемены в своем образе жизни. Ведь они, в отличие от своих «безземельных» товарищей, продолжают целенаправленно планировать действия на недели и месяцы вперед, общаться с товарищами по интересу, то есть другими садоводами, в общем, не дают себе расслабиться. Благодаря работе в саду, они поддерживают необходимый минимум физической нагрузки, что благотворно сказывается на их здоровье.

Добрикова О., Каменных М. -  ЗАПАДНАЯ ФРАНЦИЯ. Нормандия, Бретань, Земли ЛуарыНазвание: ЗАПАДНАЯ ФРАНЦИЯ. Нормандия, Бретань, Земли Луары
Автор: Добрикова О., Каменных М.
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год: 2015
Страниц: 400
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Мб

Франция… По этой привлекательной для русского туриста стране написано огромное количество путеводителей. Однако авторы рискнули взяться за новый вариант книги для путешественников. Ни в коей мере не претендуя на исключительную полноту, они предлагают читателю свой взгляд на западный регион страны.

Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата ДраконаНазвание: Вошедшему во Врата Дракона
Автор: Пищулин Г.А.
Издательство: Брянск: Злата
Год: 1995
Язык: русский
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 122.17 MB

В традиционных религиозно-философских аспектах Востока под понятием "Врата" издавна подразумевалось учение, базирующееся на определенной системе, а вход в эти "Врата" означал приобщение к данному учению. Обучающийся на всю жизнь становился последователем и проповедником этого учения.
Трудный путь, по которому следуют те, кто посвятил свою жизнь боевому искусству, приносит радости и огорчения. Вставший на этот путь должен помнить, что настоящее боевое искусство постигается на протяжении всей жизни, а не за несколько тренировок.

Megan H. Rothrock - The LEGO Adventure Book, Vol. 3: Robots, Planes, Cities & More!Название: The LEGO Adventure Book, Vol. 3: Robots, Planes, Cities & More!
Автор: Megan H. Rothrock
Издательство: No Starch Press
ISBN: 1593276109
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 194
Формат: pdf
Размер: 63.62 MB

В этом томе серии книг LEGO Adventure Book, Мэгс и Брикбот сталкиваются с их самой сложной задачей. Деструктор снова на свободе, уничтожая модели LEGO и сотрясая все вокруг! Присоединяйтесь к Мэгс, она перестраивает модели и встречается с лучшими строителями мира. Научитесь создавать дом эпохи Возрождения, классический кинотеатр, суши, бургеры, суперкары, грузовик для мороженого, уличные фонари и даже курятник.

Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболистаНазвание: Футбольные финты, уловки, трюки. Самоучитель футболиста
Автор: Валерий Мелентьев
Издательство: Спорт
Год: 2017
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Mb

В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов, но нет рисунков к ним. Это сделано не случайно. Только текст дает полное представление о характере выполнения того или иного технического приема, акцентируя внимание на тонкостях и нюансах его исполнения.

Узлы. Справочник
Название: Узлы. Справочник
Автор: Линдсей Филпот
Издательство: Гранд-Фаир
Год: 2010
Язык: русский
Страниц: 187
Формат: pdf
Размер: 27,5 mb

Книга содержит подробные инструкции по вязке более 100 популярных узлов, которые часто применяются альпинистами, туристами, рыбаками и пожарными. Для всех узлов приводятся подробные пошаговые инструкции вязки, проиллюстрированные фотографиями, а также подсказки и связанные с узлами легенды, важные рекомендации, касающиеся прочности и надежности узла, а также условные обозначения, указывающие на возможные области применения.

Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыха
Название: Альбом целительных аффирмаций для раскрашивания и отдыха
Автор: Луиза Хей
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Язык: русский
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 38 mb

Перед вами альбом для раскрашивания от автора знаменитых бестселлеров о женском счастье – Луизы Хей. Здесь вы отроете подборку целительных аффирмаций, сопровождаемых черно-белыми узорами Альберты Хатчинсон. Художница получила пространную известность благодаря тому, что ее изобразительные создания помогли справиться с тяжелым диагнозом не только ей, но и большинству другим людям.

Жилин Л. - Русский бильярд: Большая иллюстрированная энциклопедияНазвание: Русский бильярд: Большая иллюстрированная энциклопедия
Автор: Жилин Л.
Год: 2011
Cтраниц: 170, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 54 мб
Язык: русский

Начинающие игроки смогут узнать, как развивался бильярд, какой инвентарь может понадобиться, как правильно производить удары, чтобы шары попадали в лузы. Настоящие профи найдут для себя информацию о стратегии и тактике игры, о правилах и множество практических советов о развитии бильярда в России.

Ломакина И. (ред.) - 100 мест для настоящих мужчинНазвание: 100 мест для настоящих мужчин
Автор: Ломакина И. (ред.)
Год: 2015
Cтраниц: 256, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Чем заняться мужчине на досуге? На нашей планете столько всего интересного. Настоящему мужчине нужны сильные эмоции и яркие ощущения, ему необходимо время от времени испытывать себя. В обычной жизни тоже можно вырваться хотя бы ненадолго из привычной рутины и совершить что-нибудь эдакое: прыгнуть с парашютом, оседлать волну на доске, погонять на квадроцикле, или погоняться над облаками на спортивном самолете. Наша книга поможет вам понять, где еще вы хотели бы побывать, что увидеть, испытать и попробовать.