Aihan Kuhn - Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat DepressionНазвание: Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat
Автор: Dr. Aihan Kuhn
Издательство: YMAA Publication Center
ISBN: 1594395209
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 176
Формат: epub
Размер: 36.06 MB

Эта книга призвана помочь читателям осознать депрессию и внести позитивные изменения в ее преодоление. Д-р Айхан Кун учит уникальной форме тайцзицюань, которая объединяет элементы стилей Чэнь и Ян, а также цигун и медитацию. Форма проста в освоении, легко запоминается и ее легко практиковать. Мультидисциплинарный подход доктора Кун к психическому здоровью базируется также на позитивном мышлении, здоровой диете и уверенности в себе.

Юмор – это серьезно. Серия из 4 книгНазвание: Юмор – это серьезно. Серия из 4 книг
Автор: М. Нокс, Р. Рабинович
Издательство: Алгоритм
Год: 2017
Страниц: 920
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,7 Mb

Вашему вниманию предлагается уникальная энциклопедия черного юмора. Афоризмы самых прославленных криминальных боссов в истории, наиболее яркие и эксцентричные эпизоды из их жизни, а также цитаты из гангстерских фильмов лучших режиссеров ждут вас!

Ashley P. Martin - The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd EditionНазвание: The Shotokan Karate Bible: Beginner to Black Belt, 2nd Edition
Автор: Ashley P. Martin
Издательство: Bloomsbury USA
ISBN: 1632863421
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 224
Формат: epub
Размер: 28.72 MB

Авторитетный текст, предоставляющий новичку в каратэ все, что ему нужно знать. Полная четких фотографий, детализирующих приемы и ката (последовательность движений, которые учащиеся должны освоить, чтобы продвигаться по поясам), эта книга организована и предназначена для того, чтобы ученик продвигался шаг за шагом в боевом искусстве, получая по очереди каждый пояс. Фотографии сопровождаются четкими инструкциями автора, обученного инструктора со своей собственной школой каратэ. Книга охватывает собой курс обучения, необходимый для достижения черного пояса.

Исторические загадки МюнхгаузенаНазвание: Исторические загадки Мюнхгаузена
Автор: Елена Первушина
Издательство: Пальмира
Год: 2017
Страниц: 180, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Герои этой книги, знаменитый барон Мюнхгаузен и его компаньон Петя, проведут вас, читатель, по различным историческим эпохам. Вместе с ними вы совершите незабываемое путешествие в далекое прошлое. В пути вам придется разгадать немало интересных, сложных и оригинальных, а иногда даже головоломных задач. Найти верное решение не всегда просто, но, как говорится, игра стоит свеч!

Шерлок Холмс. 5 минут на расследованиеНазвание: Шерлок Холмс. 5 минут на расследование
Автор: Линда Холмс
Издательство: Рипол Классик
Год: 2017
Страниц: 150
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Под обложкой этой книги собраны двадцать увлекательных криминальных историй и сорок шесть головоломных задач различной степени сложности. Это – прекрасный способ интересно и пользой провести досуг, поупражнять свой мозг и развить интеллект.

Психиатры шутят. Краткое руководство по разведению таракановНазвание: Психиатры шутят. Краткое руководство по разведению тараканов
Автор: Микки Нокс
Издательство: Алгоритм
Год: 2017
Страниц: 230
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,2 Mb

Психологи напоминают: если вы игнорируете реальность, тогда реальность начинает игнорировать вас… В нашей психиатрической клинике уникальные методики – мы лечим даже психологов! Психиатр отличается от обычного человека не количеством тараканов в голове, а тем, что он знает каждого из них по имени

T. Kubota, J.G. Peters - Official Kubotan TechniquesНазвание: Official Kubotan Techniques
Автор: T. Kubota, J.G. Peters
Издательство: Reliapon Police Products
ISBN: 0923401016
Год: 1983
Язык: английский
Страниц: 56
Формат: pdf
Размер: 19.55 MB

Куботан, разработанный мастером Такаюки Куботой, представляет собой цилиндрический кусок пластмассы длиной 5,5 дюйма, который при правильном использовании будет контролировать подозреваемого, независимо от его размера, даже самым маленьким полицейским. Он не кажется угрожающим и на самом деле очень безвредно выглядит в виде брелка. Его небольшие размеры делают его идеальным для ношения полицейскими, детективами или офицерами по условно-досрочному освобождению, или кем-либо еще, кто занимается правоохранительной деятельностью.

Stephen Hayes - Ninja. Spirit of the Shadow WarriorНазвание: Ninja. Spirit of the Shadow Warrior
Автор: Stephen Hayes
Издательство: Ohara Publications
ISBN: 0897500733
Год: 1984
Язык: английский
Страниц: 137
Формат: pdf
Размер: 10.24 MB

Эта книга, написанная первым американским учителем ниндзюцу, описывает историю ниндзюцу, философию, приемы борьбы, ум как инструмент духа, активную медитацию, расширенные реальности и искусство понимания. Полностью иллюстрированные приемы с пошаговыми фотографиями и инструкциями.

Задорное чтивоНазвание: Задорное чтиво
Автор: Михаил Задорнов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Страниц: 200
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

В своей новой книге любимец российской публики, писатель-сатирик, драматург, юморист – Михаил Задорнов говорит обо всём: о различии в понятиях «родина» и «государство», о чиновниках, об истории и псевдоисториках, о происхождении и истинном значении русского языка, об образовании и подрастающем поколении, о наших правителях и правителях других стран, о гламуре, о церкви.

Pat O'Keeffe - Combat Kick Boxing: Realistic Self DefenceНазвание: Combat Kick Boxing: Realistic Self Defence
Автор: Pat O'Keeffe
Издательство: Summersdale Publishers
Серия: Martial Arts
ISBN: 1840241950
Год: 2002
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 10.01 MB

Это всеобъемлющее руководство по кикбоксингу, написанное так, чтобы быть удобным и понятным. Оно пытается объяснить все, что должен знать кикбоксер, чтобы развить навыки кикбоксинга для боя. Как и в других книгах по кикбоксингу, здесь много четких черно-белых фотографий, показывающих каждый прием. В центре внимания этой фантастической книги использование кикбоксинга в качестве превосходного метода самообороны для уличного боя. Это книга для любителей боевых искусств и всех, кто ищет практичную и высокоэффективную систему уличного боя и самообороны.