Книга начинающего шахматистаНазвание: Книга начинающего шахматиста
Автор: Григорий Левенфиш
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 1070, 1247 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb

Книга Григория Левенфиша – признанная классика и, пожалуй, лучший учебник по шахматам для начинающих любого возраста. По ней учились десятки тысяч шахматистов, многие из которых стали гроссмейстерами и чемпионами мира. С помощью этой книги вы сможете увидеть и оценить всю красоту великой игры.

Чжан Юкунь - 100 вопросов по у-шуНазвание: 100 вопросов по у-шу
Автор: Чжан Юкунь
Издательство: София
ISBN: 5-7101-0
Год: 1996
Язык: русский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 128.57 MB

В ваших руках книга известного мастера у-шу Чжан Юкуня "100 вопросов по у-шу". В ней собрана информация практически обо всех сторонах многогранного мира у-шу. Она познакомит вас со всеми известными стилями, оружием, базовой техникой, рекомендациями по обучению. В ней же вы найдете краткие исторические сведения об у-шу, о древних и современных мастерах и о многом другом. Коротко эту книгу можно было бы назвать "Путеводителем в мир у-шу".

Li Wen-Bin, Shang Zhi-Rong, Li Hong - Shang Yun-Xiang Style Xingyiquan: The Foundations and Subtleties of Xingyiquan TrainingНазвание: Shang Yun-Xiang Style Xingyiquan: The Foundations and Subtleties of Xingyiquan Training
Автор: Li Wen-Bin, Shang Zhi-Rong, Li Hong
Издательство: Blue Snake Books
ISBN: 1583947590
Год: 2014
Язык: английский
Страниц: 312
Формат: epub
Размер: 26.39 MB

A modern classic, Shang Yun-Xiang Style Xingyiquan is essential for Xingyiquan practitioners and a useful guide for any practitioner of the Chinese martial arts. While focusing on Shang-style Xingyiquan (derived from author Li Wen-Bin's training under Grandmaster Shang Yun-Xiang), this book clearly breaks down the fundamentals of those movements and forms found in all of Xingyiquan (and other internal martial arts). Rather than simply presenting the traditional, often-cryptic poetry or "songs" to impart martial concepts, Li goes into great detail to explain to readers of all levels the finer points of Xingyi training.

Лучшие смешные анекдотыНазвание: Лучшие смешные анекдоты
Автор: Коллектив
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 150, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,6 Mb

В сборник анекдотов вошли как свежие, так и «бородатые» образцы этого, любимого нами, жанра. Отличительная особенность всех этих анекдотов – они действительно смешные. Смейтесь на здоровье!

Percy Longhurst - Jiu-Jitsu and Other Methods of Self-DefenceНазвание: Jiu-Jitsu and Other Methods of Self-Defence
Автор: Percy Longhurst
Издательство: L. Upcott Gill, Bazaar Buildings, W.C.; New York: Charles Scribner's Sons
Год: 1906
Язык: английский
Страниц: 108
Формат: pdf
Размер: 87.73 MB

Перси Лонгхерст был английским борцом (скорее всего фристайл). Он познакомился с Юкио Тани и С.К. Уйениши через В.Э. Бартона-Райт (человека, который в начале 1900-х годов представил джиу-джитсу в Англии). Лонгхерст основал «Британское общество джиу-джитсу» вместе с тремя другими джентльменами и стал учеником Тани. В свою очередь, Лонгхерст представил искусство различным полицейским управлениям (среди них была полиция Лондонского метрополитена). В этой книге Лонгхерст подробно описывает довольно большое количество приемов.

David Chin, Michael Staples - Hop Gar Kung FuНазвание: Hop Gar Kung Fu
Автор: David Chin, Michael Staples
Издательство: Unique Publications
ISBN: 0865680051
Год: 1980
Язык: английский
Страниц: 92
Формат: pdf
Размер: 50.32 MB

Хоп Гар также известен как Лама Кунг-фу или стиль тибетских лам.
Hop Gar is also known as Lama Boxing, as in the Lama (monks) of Tibet. Technically, this style is composed of twelve short hand techniques, and twelve long hand techniques - six defensive six offensive each. All are demonstrated in this book, in addition to the 4 Lama on guard postures, other traditional stances, a number of kicks including tiger tail and jumping kicks.

Stewart Smith - Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical ProfessionalsНазвание: Tactical Strength: The Elite Training and Workout Plan for Spec Ops, SEALs, SWAT, Police, Firefighters, and Tactical Professionals
Автор: Stewart Smith
Издательство: Hatherleigh Press
ISBN: 1578266629
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 208
Формат: epub
Размер: 176.76 MB

"Тактическая сила" - лучшая программа тренировок для тактических профессионалов - тренировок, основанных на поднятии тяжестей, гимнастике, тренировке сердечно-сосудистой системы, плавании и разделенная для различных уровней. Разработанная бывшим сотрудником Navy SEAL Стюартом Смитом и основанная на специальных методах фитнеса, «Тактическая сила» призвана обучить вас выполнению строгих стандартов физической подготовки, необходимых для тактических профессионалов: военных, спецназовцев, полиции, пожарных и воинов-спортсменов.

Dragan M. Filipovic - Kyokushinjutsu: the Method of Self-DefenseНазвание: Kyokushinjutsu: the Method of Self-Defense
Автор: Dragan M. Filipovic
Издательство: Grafologia
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 372
Формат: pdf
Размер: 100.17 MB

That new method, which is neither attractive nor popular, but is definitely efficient and pernicious, was at first created only for the police and military Special Forces. But, very soon, it arose interest among many masters of various martial styles (karate, judo, aikido, taekwondo) who saw in this the opportunity for ideal upgrading and self-defensive supplement of their basic martial ways. Since this method is based on the Japanese martial tradition (with addition of some specific elements taken from the Chinese art), Filipovic named it, in the honor to his deceased Japanese master, Masutatsu Oyama, Kyokushinjutsu.

General Choi Hong Hi - Encyclopedia of Taekwon-do (Volume 1-15)Название: Encyclopedia of Taekwon-do (Volume 1-15)
Автор: General Choi Hong Hi
Издательство: International Taekwondo Federation
Год: 1983
Язык: английский
Страниц: 5035
Формат: pdf
Размер: 240.41 MB

В этой единственной в своем роде энциклопедии 15 томов, состоящих из 5000 страниц с 30 000 фотографий. Энциклопедия является кульминацией исследований на протяжении всей жизни генерала Чой об истории и развитии Таэквон-до. Эта полная энциклопедия включает в себя: истоки и развитие боевых искусств, полную историю Таэквон-до, культуру и философию, теорию силы, атаки и блокирующие приемы, жизненные точки, позиции, приемы для рук и ног, свободный бой, фундаментальные упражнения, пошаговые инструкции ко всем изначальным 24 формам Таэквон-до.

John Stevens - Aikido: The Way of HarmonyНазвание: Aikido: The Way of Harmony
Автор: John Stevens
Издательство: Shambhala
ISBN: 0394714261
Год: 1984
Язык: английский
Страниц: 199
Формат: pdf
Размер: 93.81 MB

Это полное, богато иллюстрированное руководство охватывает основные элементы философии и практики айкидо, японского боевого искусства, которое было охвачено современной психологией и многими западными телесно ориентированными терапиями. Полезная для новичка и опытного практикующего, книга подробно описывает традиционные методы и приемы Ширата Ринджиро, главным учеником кого является Джон Стивенс. Отмеченное для точного исполнения широкого спектра приемов и акцента на Айкидо как на духовном пути, учение Ширата Сэнсэя показывает путь воина: превосходное техническое мастерство в сочетании с глубоким духовным прозрением.