Дикие истории. Дневник настоящего мужикаНазвание: Дикие истории. Дневник настоящего мужика
Автор: Тимофей Баженов
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 290, 75 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 Mb

Тимофей Баженов – известный телеведущий, путешественник, зоолог, специалист по выживанию. До недавнего времени он был ненаписанным многотомником удивительных приключений.

Павел Макаров -  Прогулки по Одессе. И Одесской области! Юмористические зарисовки из одесской жизниНазвание: Прогулки по Одессе. И Одесской области! Юмористические зарисовки из одесской жизни
Автор: Павел Макаров
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

В легких, юмористических зарисовках автор, коренной одессит, передает аромат удивительного города — Одессы, а также одесского региона, делится ироничными воспоминаниями о том, какая была Одесса раньше, как она меняется, но, несмотря на все катаклизмы и перемены, все равно остается той самой Одессой, городом, воспетым классиками, где живут самые информированные оптимисты и самые скромные юмористы во всем мире.

10 автомобилей, которые перевернули мир
Название: 10 автомобилей, которые перевернули мир
Автор: Медведев Михаил
Издательство: Астрель
Жанр: Научно-популярная литература
Год: 2012
Страниц: 423
Язык: русский
Формат: fb2, epub
Размер: 33.93 Мб


Перед вами книга об автомобилях, и не только о них. Из нее вы узнаете и о истории создания машин, и все их технические характеристики. Помимо этого вы познакомитесь с интереснейшими личностями - инженерами, конструкторами и дизайнерами. Вас ждут драматически сюжеты с неожиданными развязками. Практически авантюрные мини-романы, да еще и с картинками. В книге использованы редкие, до этого момента не публиковавшиеся в России фотографии!

Рукопашный бой
Автор: С. Н. Банников, С. Н. Нестерович
Издательство: Граница
Год: 2004
Страниц: 108
Формат: pdf
Размер: 52.08Mб


Ценность книги заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора пограничной академии ФСБ РФ А.Л.Кадочникова, основоположника русского стиля рукопашного боя.

И. Наниашвили - Вышивка крестом шаг за шагом
Автор: И. Наниашвили
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2007
Страниц: 64
Формат: pdf
Размер: 36.81Mб


В книге затронуты все основные вопросы, касающиеся вышивки крестом – как выбрать мулине, канву и иглы, как работать со схемой вышивки, с чего начать вышивание, как сделать вышивку аккуратной, как оформить готовый шедевр и как разместить его в интерьере. Приведены самые простые базисные виды швов: полукрест, крест и шов "назад иголку". Основную часть книги занимают схемы для вышивания и пояснения к ним. С помощью этой книги можно вышить кокетку для детского платья, закладку для книг, игольницу, пенал, сделать нашивку на брюки, украсить узорами наволочки, пляжную сумку, скатерть, сделать ёлочные игрушки, используя нитки меланж. Для каждой схемы приводится таблица соответствия цветов нитей самых известных марок: DMC, Anchor, Ariadna, а также длина нитей, необходимая для выполнения данной вышивки.

Лимк Норман, Чоу Лили - Анатомия боевых искусств
Автор: Лимк Норман, Чоу Лили
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 136
Формат: djvu
Размер: 18.55Mб


Книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. «Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Асанаро - Секретное боевое искусство древнего Тибета. Боабом
Автор: Асанаро
Издательство: Попурри
Год: 2008
Страниц: 335
Формат: djvu
Размер: 12,03Mб


В книге «Секретное боевое искусство древнего Тибета. Боабом» представлена тибетская система боабом, являющаяся чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. Даются упражнения — от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии, — которые помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу.

Линдер И.Б. - Книга джиу-джитсу
Автор: Линдер И.Б.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2005
Страниц: 320
Формат: djvu
Размер: 17,11Mб


Автор книги Иосиф Линдер — основоположник джиу-джитсу и кобудо в СССР, мастер10-годана, что подтверждено международными сертификатами,— широко известен за пределами России. Его увлекательнейший рассказ об искусстве, имя которому джиу-джитсу, о потрясающих воображение европейца обрядах и обычаях, традиционном оружии, правилах тренировок и техниках поединка интересен не только специалистам и спортсменам, но и всем, кто стремится расширить свои познания о многообразной и удивительной культуре Востока.

А. Травников - Защита от ножа по системе спецназа КГБ
Автор: А. Травников
Издательство: Феникс
Год: 2005
Страниц: 448
Формат: pdf
Размер: 18.54Mб


Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что делать и как поступить в обстановке неожиданного нападения противника, вооруженного ножом? Какой арсенал техники, психологической, тактической и правовой подготовки может потребоваться рукопашнику или простому гражданину в этой обстановке? Как этому научиться и как применить эти знания?

Грибы в вашем саду
Название: Грибы в вашем саду
Составители: Леонид Смирнов
Год издания: 2011
Издательство: ООО Петроглиф Спб
ISBN: 978-5-4357-0020-6
Серия: Наш сад
Язык: Русский
Страниц: 64
Формат: PDF
Размер: 54,7 Mb
Качество: Хорошее
Описание:
"Коллекция иллюстрированных справочников.
Это руководство поможет освоить навыки выращивания грибов на приусадебном участке