Qigong Meditation: Small CirculationНазвание: Qigong Meditation: Small Circulation
Автор: Yang Jwing-Ming / Ян Цзюньмин
Издательство: Ymaa Publication Center
ISBN: 1594390673
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 55.09 MB
Язык: Английский
Страниц: 423

Малая циркуляция, или Микрокосмическая Орбита, - это практика циркуляции энергии ци внутри человеческого тела по двум основным каналам или «сосудам» тела. Эта практика считается основой внутреннего эликсир-цигун и была основополагающим шагом на пути обучения медитации в древности. Она была издавна известна на Востоке, включая Китай, Индию, Индокитай, Корею и Японию, но постепенно была потеряна из многих медитативных традиций и ее значение было забыто.

Даньтянь-цигун. Пустая Сила, Энергия промежности и Второй мозг (2004)Название: Даньтянь-цигун. Пустая Сила, Энергия промежности и Второй мозг
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
Год: 2004
ISBN: 5-9550- 0341-Х
Язык: Русский
Страниц: 192
Формат: DjVu
Размер: 50.16 MB

Даньтянь-цигун - одна из даосских практик цигун, которая используется для развития Даньтяня и силы промежности.
Нам необходима энергия Ци и ее давление в Даньтяне как основа для большинства практик Целительного Дао, особенно таких, как Цигун "Железная Рубашка", Тайзци-цигун и медитации.

The Britannica Guide to BasketballНазвание: The Britannica Guide to Basketball
Автор: Adam Augustyn (editor)
Издательство: Rosen Education Service
Серия: The World of Sports
ISBN: 1615305289
Год: 2011
Формат: epub
Размер: 10.16 MB
Язык: Английский
Страниц: 221

Баскетбол - это поистине глобальная игра. Изобретенный канадцем, который жил в Соединенных Штатах, он является одним из самых популярных зрелищных видов спорта в Европе и в Китае. Людям во всем мире нравится этот вид спорта своей простотой. Чтобы играть, вам нужны только плоская поверхность, обруч и мяч.

Ударная техника рукопашного бояНазвание: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С.
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
ISBN: 5-86444-107-4
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 84.78 MB
Страниц: 352

Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств.

Михаела Дольд, Христиане Рюкель - Декупаж. Украшение мебели и предметов интерьера
Просто невероятно, каких успехов вы можете достичь, обратившись к технике декупажа! Все, что вам потребуется, - это бумага, клей и краски, и неказистые вещицы или "сокровища" с антресолей станут истинными шедеврами дизайнерского искусства. Дешевый комод удивит "натуральной мраморной" облицовкой, старый бабушкин гардероб превратится в оригинальный шкаф, выполненный в этническом стиле, обычные вазы и коробки трансформируются в уникальные авторские произведения.

Малин Рюдаль - Счастливы, как датчане
Известно, что датчане – самая счастливая и гармоничная нация в мире. Первенство по «счастливости» они держат уже много-много лет. Почему же нация, пусть и одна из самых благополучных, но обитающая далеко не на райском побережье Северного моря, пережившая вместе с остальной Европой все исторические катаклизмы, вдруг обрела гармонию, неведомую прочим странам?

Крюков В. В. - Тотальная система боя. Книга 1Название: Тотальная система боя. Книга 1
Автор: Крюков В. В.
Издательство: О.О.О. "ТОТАЛ"
Год: 1996
Язык: Русский
Жанр: боевые искусства
Страниц: 123
Формат: DjVu
Размер: 42.37 MB

В данной книге автор попытался изложить техническую "сердцевину" китайских подходов к кулачному бою. Эти подходы являются универсальными фактически для любой школы или вида единоборств и гарантируют, при их понимании, достаточно быстрый и неуклонный рост уровня мастерства. Представляется, что именно китайские разработки темы рукопашного боя являются наиболее капитальными, универсальными и сильными.

Да-Цзе-Шу - искусство пресечения бояНазвание: Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя
Автор: Сенчуков Ю. Ю.
Издательство: ЗАО "Кэнсай"
Год: 1996
ISBN: 5-88836-004-Х
Язык: Русский
Страниц: 126
Формат: DjVu
Размер: 64.51 MB
Автор скана: ss leonidovich

Сейчас ажиотаж вокруг искусств, созданный слухами и легендами о тайнах некогда запретного у нас каратэ, утих. К вашим услугам и каратэ, и айкидо, и у-шу, и невиданные прежде тэквондо и вьетводао. Федерации и клубы наперебой предлагают свои услуги, обещая сверхчеловеческую силу, потрясающую растяжку и сверхъестественные прыжки но, так или иначе, это всего лишь растяжка, всего лишь прыжки. Этим уже трудно заинтересовать.

Гуревич Д. Я., Кожевников Е. В. - Отечественное коневодство: история, современность, проблемы

Обобщены материалы об организации, развитии отечественного коневодства в дореволюционной России, в первые годы Советской власти, в довоенное и послевоенное время. Уделено внимание проблемам коневодства в настоящее время и в ближайшем будущем. Для массового читателя.

Build Rock Hard Abs in Just 8 WeeksНазвание: Build Rock Hard Abs in Just 8 Weeks / Накачай твердый, как камень, пресс всего за 8 недель!
Автор: Warner J.
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2013
ISBN: 978-1781061466
Язык: Английский
Страниц: 148
Формат: PDF
Размер: 101.08 MB

Если вы хотите стать счастливым обладателем впечатляющих шести кубиков пресса всего за восемь недель, то эта книга для вас. Она содержит восьминедельную учебную программу, разработанную чтобы ваять твердый пресс и сжечь жир на животе, чтобы потом показать свои впечатляющие шесть кубиков. Но она сделает еще больше.