15  май

Современный карвинг скачать


'СовременныйАвтор: Германн Валльнер
Название: Современный карвинг
Издательство: I.Aufl
Год: 2008
Страниц: 217
Формат: DOC
Язык: русский
Размер: 25 Mб

Карвинговые лыжи (Carving) - современные лыжи для катания на подготовленных склонах горнолыжных курортов. Горные лыжи относятся к технически сложному виду спорта, отличающемуся большим разнообразием технических средств и навыков. Ставятся задачи овладения простейшими приемами спусков, к которым относятся техника поворотов из упора, поворот соскальзыванием и шаг-поворот (целевые приемы). При этом используется множество отдельных подготовительных упражнений в спусках, соскальзываниях, переступаниях, торможениях. Отрабатывают более сложные приемы спусков по средним и более крутым трассам при разнообразном состоянии снежного покрова. Речь идет о технике поворотов на параллельных лыжах, в том числе и о коротких сопряженных поворотах - годиль. Большую роль играют упражнения в соскальзываниях, отработка способов разгрузки лыж и сообщения им вращательного импульса (разновидности). Совершенствуют разноплановую технику, осваивают новые приемы для спусков на сложном рельефе, в сложных снежных условиях (глубокий целинный снег, леденистые склоны), спортивную технику слалома и слалома-гиганта. Овладевают приемами спусков по буграм (могул), прыжками на лыжах, элементами ски-экстрима, фрирайда, элементами лыжной акробатики и балета.



Скачать - Современный карвинг
depositfiles.com
letitbit.net






Разместил admin в категорию КНИГИ / Хобби и ремёсла (книги)
Современный карвинг скачали 222 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent