11  апр

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины скачать


Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужиныНазвание: Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Автор: Мириманова Екатерина
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 160, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 2,79 Mb

Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!

Скачать книгу "Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Кулинария (книги)
Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины скачали 109 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Потрясающая книга, которая помогла мне распрощаться с лишними кг навсегда и при этом не голодать, а питаться вкусно и разнообразно! Всем худеющим настоятельно рекомендую почитать и применить на практике советы - результат не заставит себя ждать! Теперь процесс похудения перестанет быть пыткой - Вы станете худеть и получать от этого огромное удовольствие))



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent