18  июл

222 рецепта для молодости и красоты скачать


222 рецепта для молодости и красотыНазвание: 222 рецепта для молодости и красоты
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
Страниц: 100, 21 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,13 Mb

Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и молодости любого человека. Благодаря данной книге читатели узнают: какие продукты нужно употреблять для красоты; об особенностях питания женщин с разным типом фигуры; эффективные диеты для хорошей фигуры; с помощью каких блюд бороться с пигментными пятнами; рецепты коктейлей для красоты кожи; каков рацион против морщин; рецепты блюд, полезных для ногтей и волос; рецепты для поддержания здоровья глаз; какие продукты питания, витамины и минеральные вещества важно употреблять при занятиях спортом. А самое главное: 222 рецепта блюд, исключительно для молодости и красоты, да к тому же потрясающе вкусных. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Скачать книгу "222 рецепта для молодости и красоты"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Кулинария (книги)
222 рецепта для молодости и красоты скачали 80 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Я раньше питанию значения не придавала, ела все, что могла себе позволить, но возраст берет свое и в первую очередь стоит задуматься о правильном и сбалансированном питании, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Книга эта попалась мне весьма кстати, в ней масса интересных и в тоже время простых в приготовлении блюд, которые я взяла на вооружение.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent