02  сен

Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить? скачать


Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?
Название: Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?
Автор: Васильева Е. Е., Васильев В. Ю.
Издательство: Хранитель, АСТ, Астрель
Год: 2007
Страниц: 97
Формат: RTF, FB2
Размер: 12,1 МБ
ISBN: 5-17-038095-4, 5-271-13947-6, 5-9762-0011-7, 5-17-038095-4
Качество: Отличное
Серия или Выпуск: Superпамять
Язык: Русский

Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить? - Хорошая память - это не какой-нибудь трюк или волшебство, это, прежде всего работа над собой, ежедневные тренировки и сладостный миг победы, победы над собой. Эта книга является самоучителем по развитию памяти, мышления, воображения.

Содержание:

Предисловие
Как работать с книгой
Притча Сократа о памяти
Глава № 1. Повторение - мать учения…
Так что же такое «память»?
Виды памяти по характеру психической активности:
Двигательная память
Эмоциональная память
Образная память
Словесно-логическая память
Виды памяти по характеру целей деятельности:
Непроизвольная память
Произвольная память
Виды памяти по продолжительности закрепления и сохранения материала:
Кратковременная память
Долговременная память
Индивидуальные особенности памяти (по И. А. Корсакову)
Так, давайте дружить… с памятью!
Глава № 2. Как запомнить, чтобы вспомнить?
Сказка про Мнемошу
Алгоритм запоминания
Уверенность в себе и своих способностях
Десять заповедей неудачника
Практические советы:
Искренне желайте стать уверенным в себе.
Осознайте свою исключительность и неповторимость.
Полюбите себя и примите таким, каков Вы есть.
Контролируйте свои мысли!
Четко сформулируйте цели, которых хотите достигнуть.
Действуйте!
Сравнивайте полученный результат с желаемым.
Ошибок нет, есть только опыт!
Празднуйте успех!
Глава № 3. Подготовка к запоминанию
Сосредоточение:
Благоприятные внешние условия
Благоприятные внутренние условия
Интерес
Алгоритм психологической подготовки к запоминанию
Ознакомление с материалом
Формулирование цели
Мотивация и интерес
Выбор методов запоминания
Припоминание
Установка: «Запомнить!»
Установка: «Запомнить и вспомнить!»
Глава № 4. Интеллектуальная работа с текстами
Методы запоминания текстовой информации
Логические методы запоминания текстовой и речевой информации:
Метод Алгоритм абзаца
Метод «Карта текста»
Метод «Алгоритм текста»
Образные методы запоминания текстовой и речевой информации:
Структурная модель долговременной памяти
Объем кратковременной памяти и количество информации
Метод «Картинка»
Метод «Путешествие»
Метод «Пластилин»
Образно-логические методы запоминания текстовой и речевой информации:
Метод «Паутинка»
Метод «Рисунок»
Метод «Открытка»
Методы поэтапного осмысления текста:
Метод «Галочка»
Метод «Медик»
Методы запоминания экономических и юридических статей, правил, определений, теорем:
Метод «Образ»
Метод «Карта правила»
Метод «Опора»
Метод «Эрудит»
Мнемонический метод запоминания текстов:
Метод «Бусы»
Структурные методы запоминания текстов:
Метод «Карта учебника»
Метод «Прогулка»
Глава № 5. Интеллектуальная работа с точной информацией
Методы запоминания точной информации
Методы мнемотехники
Алгоритм запоминания точной информации (с помощью мнемотехники):
Группирование и структурирование информации
Перевод каждой единицы информации в конкретный образ
Формирование «ключа» к информации
Запоминание всей информации
Контрольное припоминание
Методы запоминания последовательностей:
Метод «Цепочка»
Метод «Рассказ»
Метод «Части»
Метод «Цицерона»
Метод «Предмет»
Метод «Крючков»
Метод «Привязки»
Почему забываются ассоциации?
Методы сопоставления:
Метод» Математических последовательностей»
Метод «Математических вычислений»
Метод «Известной информации»
Методы эйдетики:
Метод «Зрительной прорисовки»
Метод «Мысленной прорисовки»
Техники запоминания точной информации:
Различные таблицы
Таблица Менделеева
Списки исторических дат
Прайс - листы
Иностранные слова
Списки иностранных слов
Списки неправильных глаголов
Исключения из правил
Правописание слов любого
иностранного языка
Японские иероглифы
Химические формулы
Уравнения химических реакций
Схемы строения молекул
химических соединений
Формулы (математические,
физические и т. д.)
Лекарственные средства
Различные термины
Списки телефонов
Списки Ф. И. О.
Адреса
Номера телефонов
Информация о человеке
Постоянные величины
Географические названия
Последовательность игральных карт
Глава № 6. Эффективное повторение
Повторение
Принципы рационального повторения (по И. А. Корсакову)
Глава № 7. И все же мы забываем…
Забывание
Заключение

Скачать Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить?







Разместил Gunpowder в категорию КНИГИ / Наука и учёба (книги)
Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить? скачали 242 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Полезная книга. Нужная вещь для нас, студентов. Понравилось, что всё разложено по полочками, множество практических методов запоминания информации, легко можно выбрать наиболее подходящие именно тебе. Подруге, тоже скачавшей самоучитель, показалось, что многовато теоретических выкладок, а по мне так в самый раз, иначе были бы не понятны сами механизмы запоминания.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent