30  май

Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости скачать


Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимостиНазвание: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Автор: Брене Браун
Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус
Год: 2014
Страниц: 370, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,47 Mb

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Скачать книгу "Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости скачали 168 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent