25  авг

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут скачать


Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минутНазвание: Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Автор: Нетеберг Штаффан
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Библиотека ЭКОПСИ
Год: 2013
Страниц: 245, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 27,54 Mb

Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к завершению… Завтра попробуйте действовать иначе. Примените метод помидора, который поможет вам научиться концентрироваться и выполнять по одному делу за раз, не прерываясь и не отвлекаясь. Вам не потребуются для этого ни дорогие компьютерные программы, ни модные органайзеры. Чтобы приступить к делу, нужны лишь несколько листов бумаги, простой карандаш и обычный кухонный таймер - например, в виде помидора. Кроме того, на App Store вы найдете бесплатное приложение, созданное на основе метода помидора.
Если вы разделите день на промежутки по 25 минут и научитесь в это время делать только одно дело - чтобы следующие 5 минут передохнуть и переключиться на следующее, тогда все будет в порядке. Когда день подойдет к концу, вы увидите, как много сделали. Не потому, что трудились больше. А потому, что научились не тратить время зря.

Скачать книгу "Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут скачали 207 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent