13  май

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела скачать


Сейчас или никогда! Как перестать откладывать делаНазвание: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Автор: Лэйн Роберт
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2015
Страниц: 38
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,33 Mb

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Скачать книгу "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела скачали 67 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Прекрасная книга, которая действительно помогает научиться планировать свои дела, научиться экономить свое время и не тратить его на пустяки. Несмотря на то, что эта книга по психологии, она очень понятная и легко читается, буквально на одном дыхании. Автор очень интересно излагает свои мысли, подчеркивает, что каждый человек в состоянии все успеть, если умеет грамотно планировать свои дела.



Цитировать



Действительно привычка откладывать дела на потом - это бич современных людей. Книга послужит отличным пособием в борьбе с нерешительностью, где-то ленью. Читается легко, все понятно изложено, несмотря на многочисленные психологические термины. Очень нравиться что в книге много практических примеров. С легкость их можно перенести в реальную жизнь и добиться успеха!



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent