06  июн

50 упражнений, чтобы научиться отказывать скачать


50 упражнений, чтобы научиться отказыватьНазвание: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Автор: Брекар Франс
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Страниц: 140, 82 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,61 Mb

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Скачать книгу "50 упражнений, чтобы научиться отказывать"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Психология (книги)
50 упражнений, чтобы научиться отказывать скачали 74 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Эту книгу пришлось приобрести, потому что я не умею отказывать людям и теряю много своего свободного времени из - за других людей, которые пользуются моим положением. Да и самооценка страдала из - за этого. Благодаря этой книге я постепенно научилась отказывать людям и сейчас я счастлива, потому что никто не беспокоит и не звонит, чтобы отнять у меня мое время!



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent