28  окт

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день скачать


Теория получаса: как похудеть за 30 минут в деньНазвание: Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день
Автор: Майклз Э.
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2015
Страниц: 27
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,64 Mb

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации. Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Скачать книгу "Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день скачали 72 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Название заинтриговало сразу, оказалось, все просто: достаточно выделить всего полчаса в день для красоты и здоровья и результаты не заставят себя долго ждать. Стараюсь приучать себя к правильному питанию, хоть это не так просто, потому как я обожаю сладкое, жареное и острое, но шаг за шагом (и книга мне в этом немного помогает) я учусь менять свой рацион.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent