07  дек

Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку скачать


Федоренко П., Качай И. -  Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценкуНазвание: Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Автор: Федоренко П., Качай И.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков…

В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.


Скачать Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку







Разместил PRESSI в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку скачали 11 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent