06  май

Аутогенная тренировка для вас (Практическое пособие с примечаниями для инструкторов) скачать


Аутогенная тренировка для вас (Практическое пособие с примечаниями для инструкторов)Название: Аутогенная тренировка для вас (Практическое пособие с примечаниями для инструкторов)
Автор: Н.Н. Петров
Издательство: Центр психологии и терапии
Год издания: 1990
Страниц: 33
Формат: RTF
Размер: 5,02 Мб

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка - один из путей к гармонии. Путь «снизу» - от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни - образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.








Разместил admin в категорию КНИГИ / Психология (книги)
Аутогенная тренировка для вас (Практическое пособие с примечаниями для инструкторов) скачали 278 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent