Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрацииНазвание: Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Автор: Нин Джеймс
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: PDF, RTF
Размер: 16,94 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации — Советы Нин Джеймс помогут сосредоточиться на главных людях в вашей жизни, взять под контроль отвлекающие факторы, подарить себе и близким незабываемые моменты. В книге вы найдете практические рекомендации по осознанному направлению внимания.

Мэтт Хейг -  Планета нервных. Как жить в мире процветающей паникиНазвание: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Автор: Мэтт Хейг
Язык: русский
Издательство: Livebook/Гаятри
Год: 2019
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя, многие годы боровшегося с тревожно-депрессивным расстройством.

Лариса Ренар - Прелесть любви. Ключ состояния "Девочка" (Аудиокнига)
Девочка...
Эмоциональная и непосредственная, доверчивая и мягкая. Такая женщина легка и безрассудна, изменчива и весела. Она радуется жизни во всех ее проявлениях и готова поделиться этой радостью со всем миром. Она восхищается мужчиной и принимает его, позволяя ему заботиться о ней и баловать ее.

Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критикаНазвание: Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
Автор: Рик Карсон
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: PDF, DJVU
Размер: 22,02 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика — Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем.

Валентин Николаев - Выбор пищи - выбор судьбы (Аудиокнига)
Субъективный взгляд на питание, голодание и здоровье. Эта книга заинтересует многих и в первую очередь тех, кто уже сталкивался с проблемами здоровья у себя, у родственников, у друзей. Вопрос вопросов – как быть всегда здоровым, как жить, не болея и не опасаясь за здоровье близких, неизбежно возникает у каждого человека. Здесь во многом содержится ответ на него.

Роман Борсук - Моделирование красоты. Метод Сильвы для женщин  (Аудиокнига)
Эта книга — учебник по созданию собственной красоты. Прочитав ее, вы сможете контролировать подсознание — «волшебную палочку», изменяющую внешность по вашему желанию. Практики визуализации, записанные на прилагаемом компакт-диске (в аудиоформате mp3), помогут вам стать стройнее, не изнуряя себя диетами и фитнесом.

Роман Борсук - Обретение силы. Метод Сильвы для мужчин (Аудиокнига)
Эта книга - путеводитель по жизни для настоящего мужчины. Прочитав ее и выполнив упражнения, приведенные на прилагаемом компакт-диске, вы освоите основы тантрического секса и сможете застраховаться от любовных неудач, узнаете шесть основных правил общения с женщиной и научитесь понимать "женский язык". А многочисленной армии желающих бросить курить поможет уникальная авторская программа No Smoking.

Ангелина Могилевская - О прощении. Я легко справляюсь...со старыми обидами. (Аудиокнига)
Любовь исцеляет все, а дорога к ней лежит через прощение. Прямо сейчас скажите себе:

— Мое желание прощать начинает процесс моего исцеления!

Ангелина Могилевская - К процветанию через настойчивость. Я легко справляюсь...с ленью. (Аудиокнига)
Если у вас нет того, что вы желали бы иметь, это означает, что на каком-то уровне сознания вы просто не позволяете себе это принять. Наше сознание - это все, что у нас есть для того, чтобы что-то получить в жизни. Нам надо расширять границы своего сознания, но... как часто нам просто лень!

Ангелина Могилевская - О любви к себе. Я легко справляюсь...с заниженной самооценкой.(Аудиокнига)
Мы - вечные студенты позитивного отношения к жизни - отличаемся от других людей тем, что легко умеем избавляться от негатива. Мы следим за своими мыслями, берем "в руки инструмент" - аффирмацию - и тут же разворачиваем ход своих мыслей в нужном направлении.