30  мар

Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца скачать


Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца
Название: Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца
Автор: Браун С., Грэхем Д.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1989
Формат: PDF
Количество страниц: 190
Размер: 2 Mb

Авторы книги, бывший спортсмен-марафонец и стайер, занимающиеся оздоровительным бегом, рассказывают о методике подготовки к бегу на сверхдлинные дистанции, о восстановительных мероприятиях после марафона, о профилактике травм, подробно освещают вопросы питания, дают советы медицинского характера.







Разместил admin в категорию КНИГИ / Разное (книги)
Цель-42. Практическое руководство для начинающего марафонца скачали 397 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent