11  июн

Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991 скачать


Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991

Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения.

Название: Постоять за себя
Автор: Н. Цед, С. Ашкинази
Издательство: ИМА-пресс
Год: 1991
Страниц: 92
Формат: PDF
Размер: 14 Mб
Качество: хорошее
Язык: русский



Скачать Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991






Разместил mikolko0 в категорию КНИГИ / Разное (книги)
Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991 скачали 283 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent