10  мар

100 приемов женской самообороны скачать


100 приемов женской самообороны

Название : 100 приемов женской самообороны
Автор : Браул Ю.В., Смоляков С.А.
Год : 1991
Страниц: 170
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 1,2 Mb

Да, времена нынче неспокойные... Джентльменов можно по пальцам пересчитать, на всех нас защитников нехватит. А женщина, как всегда - самая лёгкая добыча. Так что на ментов надейся, а сама не плошай;) Возможно, советы и упражнения из этой книги помогут кому-то спасти здоровье и жизнь... Изучайте, девчата, и дай Бог, чтоб не пригодилось:)







Разместил admin в категорию КНИГИ / Разное (книги)
100 приемов женской самообороны скачали 398 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Давно хотела пойти на курсы самообороны, т к приходится вечерами по темноте после работы ходить. А тут увидела эту книгу, купила и не пожалела. Казалось бы, такие вещи как боевые приемы надо именно показывать, но автор так хорошо все объясняет с использованием иллюстраций, что все понятно и осталось найти лишь объект,на котором можно опробовать выученные приемы.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent