Леонид Бененсон - Сердечный докторНазвание: Сердечный доктор
Автор: Леонид Бененсон
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: rtf, fb2
Страниц: 100
Размер: 10,2 Мб

Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям.

The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 daysНазвание: The Vertue Method: A stronger, fitter, healthier you – in 28 days
Автор: Shona Vertue
Издательство: Yellow Kite
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 272
Формат: epub
Размер: 38,3 Mb

28-дневный план Шоны Вертуе представляет собой революционный способ занятий фитнессом. Ее новаторский три-в-одном метод содержит работу с весами, чтобы построить силу, йогу, чтобы развить гибкость и удлинить мышцы, и позитивный подход к упражнениям в сочетании с вкусными, питательными рецептами.

Shona Vertue's 28-day reset plan will revolutionise the way you approach fitness. Her groundbreaking three-in-one method features a blend of resistance training with weights to build strength, yoga to aid flexibility and lengthen muscles, and a positive, mindful approach to exercise, combined with delicious, nourishing recipes.

Я научу Вас жить долго. Серия из 2 книгНазвание: Я научу Вас жить долго. Серия из 2 книг
Автор: Юрий Богин, Леонид Бененсон
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 190, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Mb

Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно «обыкновенными» вещами. Сейчас ему 92 года.

Цибина О. -  Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегдаНазвание: Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда
Автор: Цибина О.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Как похудеть навсегда и не бояться калорий? Это реально! Главное, понять механизм работы организма — его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса. Автор в течении 10 лет практиковала все на себе и поняла что работает, а что нет. После прочтения данной книги Вы легко сможете похудеть без диет.

Сердечный докторНазвание: Сердечный доктор
Автор: Леонид Бененсон
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Страниц: 100
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям. Леонид Бененсон – первый человек в России, который создал для неизлечимых больных уникальную систему поддержки, позволяющую жить достойно и без боли до самой старости.

Кончус Р. -  Кефир и отруби, или Почему мы толстеемНазвание: Кефир и отруби, или Почему мы толстеем
Автор: Кончус Р.
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Страниц: 170
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Автор – практикующий врач кардиолог и фитнес тренер. Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть без вреда для здоровья раз и навсегда. Прежде, чем вы приступите к чтению, хочу оговориться: приведенный ниже материал не претендует на оригинальность. Вполне возможно, что подобные мысли где-то уже высказывались ранее.

Цветопунктура для детей
Название: Цветопунктура для детей
Автор: Нереш Паньямента
Издательство: СПб.: Питер
Год: 1998
Формат: pdf, djvu
Страниц: 160
Размер: 10.77 Мб
Язык: русский

Автор, доктор медицины Паньямента, с увлечением и юмором рассказывает, как в результате длительной и напряженной работы он пришел к «цветопунктуре» - методике лечения различных заболеваний с помощью окрашенного света. В этой книге он просто и понятно описывает, как использовать это самое нежное из «цветоукалываний», так как речь идет всего лишь об освещении определенных участков кожи цветными лучами.

Уход за больными после инсульта. Учебное пособие по реабилитации
Название: Уход за больными после инсульта: учебное пособие по реабилитации
Автор: Григоренко А.П., Чефранова Ж.Ю.
Издательство: Белгород: ИД «Белгород» НИУ «БелГУ»
Год: 2014
Страниц: 240
ISBN: 978-5-9571-0977-8
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 22,59 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

Медико-социальная реабилитация является мультидисциплинарной областью здравоохранения, включающей в себя самые различные виды вмешательства - лечебного, физического, психологического, социального, профессионального, педагогического, экономического и др.

Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and PracticeНазвание: Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice
Автор: Gregor Maehle
Издательство: New World Library
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 232
Формат: pdf
Размер: 12,1 Mb

В этой книге Грегор Мэл тщательно исследует все двадцать семь поз промежуточной серии Аштанга йоги и через фотографии, рисунки анатомических линий и практические, информативные виды с боку.

In this book Gregor Maehle meticulously explores all twenty-seven postures of the Intermediate Series through photos, anatomical line drawings, and practical, informative sidebars.

Файзерс Б. -  Маленькая книга BIG похуденияНазвание: Маленькая книга BIG похудения
Автор: Файзерс Б.
Язык: русский
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Год: 2017
Страниц: 70
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению…