Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровьяНазвание: Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья
Автор: Павел Барабаш
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 140, 19 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 Mb

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные.

Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сырНазвание: Я – сыроед, или «Сыр» не всегда сыр
Автор: Константин Костенко
Издательство: SelfPub
Год: 2018
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 Mb

Рассказ от первого лица. История кардинального избавления от набора хронических заболеваний. Откровенно, объективно. С умеренным количеством «проповедей». Грубо говоря, аналог «Смерти Ивана Ильича», сыроедческий вариант. Представим, что толстовский герой узнал о радикальной смене питания.

Секреты долголетияНазвание: Секреты долголетия
Автор: Полина Ребенина
Издательство: СУПЕР Издательство
Год: 2018
Страниц: 180
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса.

Техника классического массажа. Практическое пособиеНазвание: Техника классического массажа. Практическое пособие
Автор: Егор Зафранский
Издательство: Кавалер
Год: 2017
Страниц: 252, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,2 Mb

В настоящей книге рассмотрены приемы классического массажа, особенности техники их выполнения, оказываемое физиологическое влияние на организм, предложены схемы массажа различных участков тела. Несмотря на то, что приводимые ниже приемы массажа отобранны практикой движения, они не должны становиться догмой и ограничивать массажиста в творческом поиске.

Висцеральный массаж внутренних органов. ОсновыНазвание: Висцеральный массаж внутренних органов. Основы
Автор: Александр Огулов
Издательство: АСТ
Год: 2018
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 19,3 мб

Александр Огулов - президент профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов. Уникальный специалист в области висцеральной терапии.
Воздействие на организм висцеральным массажем по методике автора позволяет устранить венозный и лимфатический застои, опущение внутренних органов, снять спазмы и напряжения, справиться с наиболее частыми причинами возникновения патологических состояний организма.

Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудениюНазвание: Прощай, лишний вес! Комплексный подход к похудению
Автор: Евгения Ощепкова
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 130
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Вдохновляющая и исцеляющая книга для тех, кто «борется с лишним весом». Наконец-то всё встанет на свои места, и ты узнаешь: почему возвращаются лишние килограммы?! Автор раскрывает психологические причины полноты, скрытые в глубинах подсознания…

Подарочные издания. Красота и здоровье. Серия из 4 книгНазвание: Подарочные издания. Красота и здоровье. Серия из 4 книг
Автор: Юлианна Плискина, Елена Ульмасбаева, Матвей Волгин
Издательство: Эксмо
Год: 2016-2018
Страниц: 940
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 52,3 Mb

Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!

Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растенийНазвание: Большой справочник народной медицины. 3000 рецептов из более 300 лекарственных растений
Автор: Матвей Волгин
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 380, 51 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,6 Mb

Знания о целебной силе растений накапливались на протяжении столетий нашими предками. И в XXI веке медицина, несмотря на могучий арсенал средств, находящихся в ее распоряжении, продолжает обращаться к опыту поколений. Врач и народный целитель Матвей Волгин более 70 лет собирал самые эффективные рецепты. Структура справочника настолько проста и удобна, что даже человек, не сведущий в медицине, сможет с легкостью найти то, что ему необходимо: от профилактики заболеваний до хронических болезней.

Импульс ЖизниНазвание: Импульс Жизни
Автор: Арина Мелещенко
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 50, 30 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,5 Mb

Эта мотивирующая брошюра поможет тем, кто хочет жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, кто стал на путь здоровья и долголетия, но отказ от употребления мяса становится сложным препятствием. Прочитав ее, вы расширите свои представления об одной из важной составляющей человеческой жизни — еде, посмотрите под другими углами зрения на этот процесс и, возможно, ответите для себя на вопрос: «Человек живет, чтобы есть, или ест, чтобы жить?»

Врачевание травами и минералами. Тайны тибетской медициныНазвание: Врачевание травами и минералами. Тайны тибетской медицины
Автор: Сергей Чугунов
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb

В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях.