25  ноя

Карате для всех скачать


Карате для всехНазвание: Карате для всех.
Автор: Рухледев В.Н., Цюпаченко А.А.
Издательство: Типография НИИСУ
Год: 1990
Формат: djvu
Размер: 5,85 Мб
Описание: В этом буклете, посвящённом полностью самообороне, мы описываем и демонстрируем
приёмы, которыми может овладеть каждый. Здесь сознательно исключены артистические броски, удары высоко поднятой ногой, требующие длительной тренировки, гибкости и ловкости. Мы не будем, конечно, утверждать, что они малоэффективны как средство защиты. Нет, просто без них можно обойтись.
Скачать с letitbit.net
Скачать с depositfiles.com





Разместил kit7 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Карате для всех скачали 326 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent