Мышцы и сила. Большая энциклопедия скачать

Название: Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Автор: Джим Стоппани
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 416
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 81,84 Mb

Это самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Скачать книгу "Мышцы и сила. Большая энциклопедия"