19  окт

Как победить лишний вес. Худеем без диет скачать


Как победить лишний вес. Худеем без диет
Название: Как победить лишний вес. Худеем без диет!
Автор: Плисецкая А.Д.
Издательство: М.: Рипол Классик
Год: 2002
Страниц: 352
Серия: Будь здоров!
Формат: djvu
Размер: 12,05 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

О сложной проблеме похудения рассказывается весело и доступно. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и стереотипы.

Краткое содержание
Часть I. Огонь. Сам себе психолог, или в чем корень зла
Часть II. Вода. О вкусной и здоровой пище
Часть III. Медные трубы. Еще немного, еще чуть-чуть...
Часть IV. Приложения. Для любителей таблиц.







Разместил atan26 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Как победить лишний вес. Худеем без диет скачали 130 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent