02  ноя

Надежда Герасимова - Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов (2013) скачать


Надежда Герасимова - Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов (2013)Название: Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Автор: Надежда Герасимова
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 384
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.5 Мб

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили.

Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Скачать Надежда Герасимова - Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов (2013):







Разместил newBABYman в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Надежда Герасимова - Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов (2013) скачали 193 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent