28  янв

Старость меня дома не застанет скачать


Старость меня дома не застанетНазвание: Старость меня дома не застанет
Автор: Аникеева Лариса
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 270, 45 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 1,54 Mb

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!

Скачать книгу "Старость меня дома не застанет"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Старость меня дома не застанет скачали 120 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Купила родителям планшет и за одно скачала им книгу "Старость меня дома не застанет", они пенсионеры ведущие не очень здоровый образ жизни. Я удивилась, но мама стала изучать книгу и даже выполнять некоторые советы, потом начала выходить на прогулки и даже бегать. Мама стала лучше выглядеть и теперь меньше жалуется на самочувствие. Папа глядя на маму тоже стал "шевелиться", надеемся, что и он будет делать зарядку.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent