05  июн

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений скачать


Упругие ягодицы. 25 лучших упражненийНазвание: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Лагутин Михаил
Издательство: Мир и Образование
Год: 2013
Страниц: 70, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,25 Mb

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Скачать книгу "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений скачали 72 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent