17  июл

195 рецептов для здоровья позвоночника скачать


195 рецептов для здоровья позвоночникаНазвание: 195 рецептов для здоровья позвоночника
Автор: Синельникова А.А.
Издательство: Вектор
Год: 2014
Страниц: 110, 12 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,20 Mb

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.
Адресована широкому кругу читателей.

Скачать книгу "195 рецептов для здоровья позвоночника"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
195 рецептов для здоровья позвоночника скачали 82 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Целых 195 рецептов, меня это поразило. При больном позвоночнике вся еда не вкусная, ведь в нее почти не кладут соль. Но тут описаны хорошие рецепты и достаточно вкусные. Описаны блюда и какие "стол" лучше всего употреблять при таких болезнях. Так же я думаю можно кушать такие блюда и здоровым людям, профилактика болезней не кому не мешает. Но перед тем как, что то делать нужно проконсультироваться со специалистом в области здоровья.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent