01  сен

Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих скачать


Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающихНазвание: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Автор: Шишкин А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
Страниц: 230, 296 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,38 Mb

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.

Скачать книгу "Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих скачали 80 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent