06  окт

Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте скачать


Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрастеНазвание: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Автор: Погожева А.
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 350, 65 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 11,01 Mb

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.
Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Скачать книгу "Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте скачали 106 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Поскольку дама я, мягко говоря, не юная, и заметила, что в последнее время привычное питание вызывает дискомфорт в организме, решила поискать книгу, которая помогла бы мне наладить пищеварение. Остановилась на этой книге. Название привлекательное - "Ешь, пей, молодей", и автор не дилетант какой-то, а профессор, доктор медицинских наук Алла Погожева. Она правильно рекомендует в зрелом возрасте менять свой образ жизни, в том числе и в питании.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent