12  окт

Палеодиета. Секреты стройности и здоровья скачать


Палеодиета. Секреты стройности и здоровьяНазвание: Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
Автор: Круглова Н.
Издательство: Феникс
Год: 2014
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,22 Mb

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Скачать книгу "Палеодиета. Секреты стройности и здоровья"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Палеодиета. Секреты стройности и здоровья скачали 55 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Какие только диеты я не пробовала, всегда результат один-срываюсь и наедаюсь. Подруга села на палеодиету и мне тоже захотелось. Решила скачать книгу. Пока я только в самом начале пути к стройной фигуре. Но сама суть диеты понравилась-голодать точно не придется))) И попробовала пару блюд приготовить по рецептам из книги-получилось вкусно, а главное полезно.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent