23  ноя

Книга о теле скачать


Книга о телеНазвание: Книга о теле
Автор: Кэмерон Диаз, Сандра Барк
Издательство: Синдбад
Год: 2015
Страниц: 272
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 62,2 Mb

Эта книга - не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом - рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины - в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне "самая известная блондинка Голливуда", дебютировала в кино в 21 год в фильме "Маска" (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы "Ангелы Чарли", "Все без ума от Мэри", "Банды Нью-Йорка", "Ванильное небо" и другие.
Сандра Барк - писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии "Нью-Йорк Таймс". Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Скачать книгу "Книга о теле"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Книга о теле скачали 80 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Я вообще люблю заниматься спортом, разными упражнениями. Мое утро начинается именно с упражнений. А книга как раз для меня. Камерон Диас вообще молодец. Делится своим опытом, учит любить свое тело, заботиться о нем и поддерживать в форме. Теперь закачала книгу себе и начинаю заниматься. Я уверена, что книга наберет себе популярность. Интересная, увлекательная.



Цитировать



Книга интересная и полезная. Подходит для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и правильно питаться. В книге 3 раздела: питание, фитнес, сознание. Много полезной информации, но написано простым, доступным языком. Нет занудства или нравоучений, зато есть куча проверенных на себе советов и рекомендаций.Главное, эта книга научила меня любить себя и свое тело, соответственно ухаживать за ним.



Цитировать



Всем известно, что "в здоровом теле здоровый дух". Но очень часто в суете дел мы забываем заботиться о своём теле, а оно не прощает такого пренебрежения и "награждает" нас болячками, с которыми потом мы вынуждены вести борьбу. Книга Кэмерон Диаз и Сандры Барк призывает нас задуматься о теле, о своем образе жизни, о мыслях, чтобы жить в гармонии с собой. Очень хорошая книга, и прочитать её следовало бы всем, и женщинам, и мужчинам.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent