04  май

Бегом к здоровью скачать


Бегом к здоровью Название: Бегом к здоровью
Автор: Сонин М. Я., Бубнова Е. М.
Издательство: «Физкультура и спорт»
Год: 1986
Страниц: 96
Формат: DJVU
Размер: 15,6 Мб
Качество: Отличное

Бегом к здоровью — Авторами настоящего сборника являются активные пропагандисты оздоровительного бега. В первой части книги учёные-медики рассказывают о положительном влиянии оздоровительного бега на различные системы организма, дают практические советы начинающим бегунам. Во второй части сборника опытом делятся опытные члены «Клуба лечебного бега при Московском Доме учёных», которые на себе познали целительную силу бега.

Скачать Бегом к здоровью







Разместил Gunpowder в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Бегом к здоровью скачали 57 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:



Раньше бегала по утрам в парке, но потом почему-то забросила это занятие. Прочитав книгу, поняла, что зря, надо вновь вернуться к старой привычке, ведь она крайне полезна для здоровья, к тому же бег избавляет от хандры и стрессов, а заодно и от лишних килограммов. Вместо просиживания штанов дома, сидя у телевизора, лучше пойти и побегать на свежем воздухе.



Цитировать
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent