30  май

Почему японцы не стареют скачать


Почему японцы не стареют
Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца. The Okinawa Program
Автор: Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото
Издательство: М.: Рипол Классик
Год: 2011
Страниц: 544
ISBN: 978-5-386-03748-2
Серия: Новый образ жизни
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 26,71 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.

В книге рассказывается о многоленем исследовании образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.








Разместил atan26 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Почему японцы не стареют скачали 80 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent