15  июн

Ultimate Training Bible скачать


Ultimate Training BibleНазвание: Ultimate Training Bible
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 164
Формат: pdf
Размер: 33,1 Mb

Идеальная Библия тренировок, написанная экспертами мужского журнала Mens Fitness, книга, которая несомненно изменит вашу жизнь к лучшему. В конце концов, каждый ищет 12-недельный план тренировок, которые приносят удивительные результаты, но редко кто задает вопрос: что происходит на 13 неделе? Данная книга отвечает на этот вопрос. Эксперты Men's Fitness собрали полное руководство по каждому ключевому шагу: если вам нужно нарастить мышцы, или сжечь жир, или предохранить ваше тело от травм.

The Ultimate Training Bible, written by the fitness experts at Mens Fitness magazine, is the book that's going to change your lifting life for the better. After all, everyone's looking for a 12-week training plan that produces amazing results, but it s rare that anyone asks the question: what happens in week 13? This book answers that question. The experts behind Men's Fitness have assembled the complete guide to every key move you need to build muscle, burn fat, proof your body against injury.

Скачать Ultimate Training Bible










Разместил lend72 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Ultimate Training Bible скачали 85 раз




Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent