21  июн

Гибридный атлет скачать


Гибридный атлетНазвание: Гибридный атлет
Автор: Алекс Виада
Издательство: Дарем
Год: 2015
Язык: русский
Страниц: 238
Формат: pdf
Размер: 8,3 Mb

Одна из лучших книг по функциональному тренингу.
Специалисты советуют эту книгу всем, кому интересен функциональный тренинг. В книге вы узнаете как подготовить себя к сложным испытаниям, о том как преуспеть в реакции, силе, выносливости и красоте тела.
Сам автор Алекс Виада - это гуру разностороннего тренинга, который доказал всему миру, что человек может быть развит абсолютно во всех аспектах спорта. Его становая тяга в 315 кг дает задуматься о силовых показателях, а бег на 1 милю он выполняет за 4,5 минуты! В этой книге он описывает свой метод тренировок, который опробовали на себе сотни успешных спортсменов по всему миру.
Если вы хотите приседать с 230 килограммами за спиной и бегать 2 километра аз 5 минут, то эта книга для вас.

Скачать Гибридный атлет










Разместил lend72 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Гибридный атлет скачали 158 раз




Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent