02  июл

The Ultimate Nordic Pole Walking Book скачать


The Ultimate Nordic Pole Walking BookНазвание: The Ultimate Nordic Pole Walking Book
Автор: Klaus Schwanbeck
Издательство: Cardinal Publishers Group
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 184
Формат: pdf
Размер: 38,7 Mb

Издание является полным руководством по скандинавской ходьбе. Благодаря небольшим усилиям, простоте в освоении техники и существенной пользе для здоровья она быстро становится одной из самых популярных форм физических упражнений в мире. Книга содержит несложные для выполнения рекомендации, которые учат читателей правильной технике ходьбы с палками, показывает как их использовать для улучшения вашего здоровья. Она также включает в себя консультации специалиста и информацию о снижении веса, питании, советует. как интегрировать упражнения в вашу повседневную жизнь, а также содержит полезные советы по покупке правильного оборудования.

This is the ultimate guide to Nordic pole walking. With its low impact, easy to learn techniques, and substantial health and fitness benefits, it is fast becoming one of the most popular forms of exercise in the world. The Ultimate Nordic Pole Walking Book; is an easy-to-follow guide that teaches readers correct pole walking techniques and how to use them to achieve your health and fitness goals. It also includes expert advice and information on weight loss, nutrition, and how to integrate the exercises into your daily routine, as well as hints and tips on buying the right kind of equipment.

Скачать The Ultimate Nordic Pole Walking Book







Разместил lend72 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
The Ultimate Nordic Pole Walking Book скачали 39 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent