19  июл

Набирай мышечную массу как засранец скачать


Набирай мышечную массу как засранецНазвание: Набирай мышечную массу как засранец
Автор: Джо ДеФранко
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Страниц: 24, цв. ил.
Язык: Русский / Английский
Формат: pdf
Размер: 12,1 Mb

Это конкретная 12 недельная схема, не шаблон, это означает, что вам не нужно "гадать", что бы выбрать, - вы делаете именно то, что там написано по плану! Это намного проще! 12 недельный план от Джо ДеФранко, продолжение культовой части "Вестсайд для Тощих Ублюдков"! Программа создана так, что ее можно выполнить в любом тренажерном зале! Без лент, цепей, досок и прочего спецоборудования!
Цели программы - это набор массы, функциональная выносливость и сила! Программа все еще для атлетов, не для пауэрлифтеров, бодибилдеров или тяжелоатлетов! Акцент - межсезонье, игровые виды спорта!

Скачать книгу "Набирай мышечную массу как засранец"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Набирай мышечную массу как засранец скачали 42 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent