12  авг

Прокачай себя. Занятия с собственным весом скачать


Прокачай себя. Занятия с собственным весомНазвание: Прокачай себя. Занятия с собственным весом
Автор: Игорь Ковтун
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Страниц: 84, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 26,8 Mb

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда. Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок. Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

Скачать книгу "Прокачай себя. Занятия с собственным весом"







Разместил yunik77 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Прокачай себя. Занятия с собственным весом скачали 13 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent