22  авг

Zen Mind, Strong Body скачать


Zen Mind, Strong BodyНазвание: Zen Mind, Strong Body
Автор: Al Kavadlo
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 15,5 Mb

В этой книге известный специалист по физической подготовке Ал Кавадло представляет свою «философию фитнеса» - философию, которая позволила ему восстановиться после травмы, а также выполнять одни из самых сложных упражнений в мире.
Издание содержит 26 любимых статей Ала, представляющих позицию автора по широкому спектру предметов фитнеса от диеты и добавок, тренажеров и свободных весов до кардио-тренировок и умственной подготовки. Тем не менее, Ал считает, что упражнения с собственным весом - высший путь для всестороннего, повседневного атлетизма и практической функциональности.

In Zen Mind, Strong Body, acclaimed bodyweight exercise expert Al Kavadlo presents his “philosophy of fitness”—a philosophy that has allowed him to endure injury-free, while achieving some of the world’s most challenging movements.
Zen Mind, Strong Body culls 26 of Al’s favorite articles, elaborating his position on a wide spectrum of fitness subjects from diet and supplements, to machines and free weights, to cardio options, to mental training. For Al, though, all roads finally lead to Bodyweight Exercise—as the supreme path for all-around, everyday athleticism and practical functionality.

Скачать Zen Mind, Strong Body









Разместил lend72 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Zen Mind, Strong Body скачали 85 раз




Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent