11  окт

The Harvard Medical School Guide to Yoga скачать


The Harvard Medical School Guide to YogaНазвание: The Harvard Medical School Guide to Yoga
Автор: Marlynn Wei, James E. Groves
Издательство: Da Capo Lifelong Books
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 336
Формат: pdf
Размер: 25,4 Mb

Это руководство от Гарвардской медицинской школы станет вашим путеводителем по исцелению с помощью йоги, оно содержит методы, которые Марлин Вэй и Джеймс Гроус использовали для достижения успеха своих клиентов. В этой обычный, научно обоснованной восьминедельной программе вы узнаете о преимуществах этой проверенной практики.
В комплекте с иллюстрациями, методами дыхания и медитации, основными принципами безопасности йоги, книга поможет вам достичь здоровья и благополучия.

The Harvard Medical School Guide to Yoga is your guide to the true healing heart of yoga, sharing the techniques that Marlynn Wei and James Groves have used to tremendous success with their clients. In this simple, science-based eight-week program, you'll learn about the countless benefits of this proven practice.
Complete with illustrations, dozens of yoga breathing and meditation techniques, adaptable sequences, and principles of yoga safety, The Harvard Medical School Guide to Yoga will guide you to health and wellness.

Скачать The Harvard Medical School Guide to Yoga







Разместил lend72 в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
The Harvard Medical School Guide to Yoga скачали 28 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent