06  мар

Победа над бессонницей скачать


Победа над бессонницей

Автор: П.П.Соколов
Название: Победа над бессонницей
Издательство: "Советский спорт", Москва
Год: 1989
Формат: pdf
Размер: 16,6 Мб
Эта книга предназначена тем, кто страдает бессонницей,
вызванной неправельным образом жизни. Автор рассказывает о
немедикаментозных средствах, способствующих нормализации сна, о
комплексе релаксационной гимнастики, о японском массаже, о
программе двигательной активности, о водных процедурах, о
рациональном наборе продуктов питания.
Особое место отведено описанию механизма возникновения
бессонницы и степени ее проявления.






Разместил admin в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Победа над бессонницей скачали 240 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent