31  мар

К здоровью через физкультуру скачать


'К
Автор: Ю.А.Орешкин
Название: К здоровью через физкультуру
Издательство: "Медицина", Москва
Год: 1990
Формат: pdf
Размер: 69,7 Мб
Как правельно организовать занятия физической культурой и
спортом? Всем ли полезны физические упражненя? На эти и другие
вопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателей
с физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными в
настоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой,
рассказывает о вреде как, малоподвижного образа жизни, так и
излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта
для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для
занятий физкультурой, способах самоконтроля и др.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.






Разместил admin в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
К здоровью через физкультуру скачали 376 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent