05  апр

Азбука УШУ скачать


'Азбука

Автор: Павел Тараканов
Название: Азбука УШУ
Издательство: «Газета»
Год: 1990
Формат: pdf
Размер: 6,11 Мб
Для сайта: bukvy.net

Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений. Но все это великое множество строится на, как ни странно, единстве базовых подготовительных упражнений.

Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости. В основу публикуемых материалов положены унифицированные упражнения, разработанные специалистами КНР по гимнастике ушу.







Разместил admin в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Азбука УШУ скачали 357 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent