18  мар

Bougez, Mangez... Maigrissez! Mincir et rester mince sans regime скачать


'Bougez,
Автор: PHILIPPE Laurent; Dr CASCUA Stephane
Название: Bougez, Mangez... Maigrissez! Mincir et rester mince sans regime
Издательство: AMPHORA
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 45,6 Мб
Язык: Французский

Il ne s agit pas d un nouvel ouvrage vous proposant un regime miracle! L experience montre que la plupart des concepts qui reposent sur des privations entrainant des carences nutritionnelles, donnent des resultats tres souvent aleatoires et provisoires, parfois meme nefastes pour votre sante.
La difficulte n est pas de maigrir, mais de revenir et rester a votre poids de forme, celui ou vous vous sentez bien.
Pour cela, cet ouvrage vous propose une methode accessible a tous qui repose sur une verite simple et indiscutable : votre prise de poids depend du rapport entre votre depense energetique et le nombre de calories absorbees. La solution afin de ne pas tomber dans le piege du regime : associer une alimentation equilibree a une activite physique reguliere (marche sportive, course a pied, natation, cyclisme ou cardio-training en salle).
A partir d explications tres simples et imagees pour bien comprendre le fonctionnement de votre metabolisme, vous trouverez dans ce guide resolument pratique les cles alimentaires et les programmes d activite physique qui vous permettent de mincir et rester mince.
Voici le veritable mode d emploi de tous ceux qui veulent avoir la ligne durablement, sans se priver.







Разместил admin в категорию КНИГИ / Здоровье (книги)
Bougez, Mangez... Maigrissez! Mincir et rester mince sans regime скачали 258 раз






Похожие по теме публикации:


Комментарии:
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail: (необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent